Stretching Retreat mit Kristina Sergaeva

Stretching Retreat mit Kristina Sergaeva

Eine Woche, die unvergessliche Erlebnisse mit sich bringt. 7 erholsame Tage, jeden Tag Stretching, Sonne, schöne Leute und das alles in Griechenland, auf der Insel Kreta, in einer wunderschönen Villa!

Nichts bringt so viel Freude, wie ein aktiver Urlaub mit Leuten, die ähnliche Ziele, wie du haben.

Was ist ein Stretching Retreat?

Ein Stretching Retreat ist ein aktiver Urlaub, aus dem du wirklich erholt zurückkommst und keinen weiteren Urlaub brauchst!

Bei uns geht es um Beweglichkeit, Erholung, Fitness, Wellness und Community. Jeden Tag erwarten dich schöne Stretching und Fitness Workouts, Ausflüge, Experten, die sich mit den Themen bestens auskennen und das alles auf eine schöne Villa in einem wunderschönen Eck von Kreta, der griechischen Insel.

Trainerteam

kristina-sergaeva

Kristina Sergaeva

Organisatorin und Stretching Coach

Mein Name ist Kristina Sergaeva, Ich komme aus Russland, wo ich seit meinem 5. Lebensjahr Rythmische Sportgymnastik getrieben habe.

sandra-nazarenko

Sandra Nazarenko

Personaltrainerin und Team-Member of Stretching by Kristina Sergaeva

Mein Name ist Sandra Nazarenko. Ich bin 25 Jahre alt und Coach in Kristina Sergaeva‘s Team. Ich komme aus einer kleinen Stadt namens Lichtenfels.

Wann?

25\.06.2023 - 02.07.2023 Dauer 7 Tage

Wo?

Griechenland, Kreta (Chania Flughafen) direkt am schönen Kournas See mit Meerblick. Google Maps: Georgioupoli 730 07, Griechenland (die genaue Adresse bekommst Du nach der Buchung)

Die-Villa

Was du bekommst

Was ist in der Buchung enthalten?

– tägliche Stretching und Fitness Workouts mit der Organisatorin und Stretching Coach, Kristina Sergaeva sowie Personaltrainerin Sandra Nazarenko.

– Frühstücksbuffet

– Unterkunft

– Transfer vom Flughafen

– 2x gemeinsame Grillabende

– benötigtes Trainingsequipement

– Organisation von Aktivitäten und Ausflügen*

Anreise

Die Anreise muss von Dir selber organisiert und bezahlt werden und ist nicht im Preis mit inbegriffen. Gerne holen wir Dich jedoch vom Flughafen Chania auf Kreta ab, wenn du uns rechtzeitig Deine Flugdaten mitteilst. Hierzu bekommst Du aber nach der Buchung noch weitere Informationen.

Die Villa

Es ist uns gelungen eine wunderschöne Villa zu finden, die danach ruft, dort die Zeit zu verbringen. Schau dir die Bilder an und überzeuge dich selbst davon!

Ausstattung:

  • Außenpool
  • Klimaanlage
  • 2,6 km vom Strand entfernt (wir haben ein Auto mit dem wir gemeinsam Strandausflüge planen können)
  • Garten (hier wird trainiert)
  • Grillmöglichkeiten
  • Wlan
  • Parkplätze
  • 4 Badezimmer
  • Bettwäsche und Handtücher
  • Küche voll ausgestattet (Frühstück und 2 Grillabende sind inklusive, ansonsten Selbstverpflegung, wir gehen gerne zusammen einkaufen)
  • Villa bietet Fahrrad Verleih an
Die-Villa

Folgende Zimmer stehen zur Verfügung:

  • 3x Schlafzimmer mit je 3 Einzelbetten
  • 1x Schlafzimmer mit einem Doppelbett

Aktuell frei: 11 Plätze (Girls only!)

Google Feedbacks zum Training mit Kristina

Ksenia

Immer wieder neue Aufgaben, es wird nie langweilig, in der Training schaffen wir jedes Mal ziemlich viel: selbstverständlich viel viel stretching, aber noch dazu immer etwa Krafttraining um aufzuwärmen, super Aufgaben für den Rücken — top für Leute die den ganzen Tag am PC sitzen! Man merkt wie flexibel man mit jeder Training wird. Ich trainiere schon ein Jahr bei Kristina und werde sehr gerne weiter dabei!

Susanne

Absolut empfehlenswert für jede Altersgruppe und Fitnesslevel. Übungen werden verständlich erklärt, man wird immer motiviert. Kurze Ruhepause zwischen den einzelnen Übungen. Schon nach ein paar Wochen deutlich bessere Beweglichkeit. Ich kann die Kurse nur empfehlen!

Monika

So sanft - so effektiv. Ich kann das Training bei Kristina nur empfehlen. Innerhalb von 4 Wochen zum Spagat. Ja es klappt. Ohne Muskelkater. So toll erklärt und so sympathisch.

Christina

Kristinas Stretching ist das beste was mir sporttechnisch im Laufe der vergangenen 9 Monaten passiert ist. Ihr Unterricht ist herausfordernd und effektiv. Dabei nimmt sie sich für jeden einzelnen Kursteilnehmer Zeit, um zu korrigieren oder die Dehnung zu intensivieren!
Kristinas Motivation ist ansteckend. Neben den kostenlosen Instagram Tutorials, hat sie eine Reihe an Onlinekursen, die mich während der Quarantäne-Zeit fit gehalten haben.

Danke Kristina 🌷

Lendenwirbel-Schmerzen Ade 👋

Mahlakat

Ich habe tolle Erfahrungen gemacht. Mir persönlich hat es viel gebracht, bei Kristina zu trainieren. Kann nur empfehlen👍👍👍

Armarina

Habe lange einen Trainer gesucht und endlich gefunden. Jeder Schritt ist durchdacht und gut erklärt. Es ist für jeden was da. Die Fragen werden schnell beantwortet und Lösungen für jedes Problem gefunden. Sehr professionell!

Samira

Egal ob als Anfänger oder Profi, hier wird man auf seinem persönlichlichem Leistungsniveau an seine Grenzen gebracht 👌 Fortschritte sind garantiert 🤩 ich kann den Stretching Kurs von Herzen weiterempfehlen ❤️

Nadine

Ein sehr professionelles Training im Bereich stretching. Ich bin sehr zufrieden und es hilft mir bei meinen Zielen für meinen Sport.

Julia

Ihre Trainigsmethoden und Techniken sind wirklich einzigartig. Ihr FlexClub Studio ist sehr sauber, ordentlich und ästhetisch. Man fühlt sich einfach gut aufgehoben. Kristina nimmt sich Zeit und achtet auf die richtige Ausführung jeder Teilnehmerin. Ich lege ihr Training wirklich jedem ans Herz!

Jessica

Absolut empfehlenswert! Kristina ist eine starke Persönlichkeit und beweist als Trainerin 100%ige Kompetenz. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und merkt bereits nach dem ersten Mal, wie gut ihr Training für den Körper ist.

    Der Preis und die Buchung

    Es sind zwei Teilzahlungen möglich, allerdings muss bis zum 1. April die ganze Summe bezahlt werden. Die Stornierung der Buchung ist ausgeschlossen. Bezahlung per Überweisung auf unser deutsches Bankkonto. Die Bezahldaten bekommst du nach verbindlicher Buchung von uns per Mail mit der Buchungsbestätigung zugeschickt.

    Zur Buchung, fülle bitte unverbindlich das Anfrageformular mit Deinen Daten aus und wir melden uns bei dir. Dies ist eine erste Anfrage und noch keine verbindliche Buchung!

    Noch Fragen

    Du hast Fragen zum Stretching-Retreat oder willst wissen, ob es noch freie Plätze gibt? Dann melde dich bei uns entweder per WhatsApp, Telegram oder Mail.

    WhatsApp

    +4991178744123

    Telegram

    https://t.me/Kristina_Sergaeva

    E-mail

    support@stretching-coach.de

    Du willst dabei sein?

    Dann stelle uns jetzt bitte eine unverbindliche Anfrage für Deine Buchung, wir setzen uns schnellstmöglich mit dir in Verbindung und du bekommst alle weiteren Informationen zur Buchung.